Pakiet 10 spotkań Zmotywowani do zmian dla rodziców nastolatków

Jest to cykl 10 spotkań, które odbywają się co drugą sobotę o godzinie 10:00 - 13:00. Możliwość opłaty w cyklu miesięcznym ( 2 spotkania ) w kwocie 500zł. 

Pisząc ten projekt, myślałam o tym, co mogłoby pomóc mojemu małżonkowi i mnie w czasach, które oferują nam wiele możliwości. Okazuje się, że życie pędzi tak szybko, że czasem tracimy z oczu najważniejsze rzeczy. Z doświadczenia wiem, że gdy nie poświęcisz czasu, aby zastanowić się nad własnym życiem, zaczynają narastać niezadowolenie i liczne negatywne emocje.

Cele spotkań:

• Wzmocnienie więzi z nastolatkiem
• Rozwiązywanie konfliktów i sporów
• Zmiana sposobu zachowania
• Wprowadzanie dobrych nawyków do codziennego życia

Plan spotkań:

1. Spotkanie: Zrozumienie rozwoju młodzieży
• Poznanie cech i potrzeb rozwojowych nastolatków.
• Omówienie zmian fizycznych, emocjonalnych i społecznych w tym okresie.
2. Spotkanie: Komunikacja i aktywne słuchanie
• Doskonalenie umiejętności słuchania i porozumiewania się z nastolatkami.
• Zrozumienie, jakie formy komunikacji są bardziej skuteczne w relacji z dziećmi w wieku nastoletnim.
• Ćwiczenia praktyczne w zakresie rozwoju komunikacji.
3. Spotkanie: Wspieranie rozwoju emocjonalnego
• Emocje u nastolatków.
• Omówienie intensywnych uczuć w tej grupie wiekowej.
• Budowanie otwartości na wyrażanie emocji.
4. Spotkanie: Wspólne cele i autonomia
• Zrozumienie potrzeby autonomii u nastolatków.
• Wsparcie tych celów oraz ostrzeżenia przed nimi.
5. Spotkanie: Edukacja seksualna i zdrowie psychiczne
• Edukacja seksualna i omówienie zdrowego stylu życia w tym wieku.
• Dyskusje na temat opieki zdrowotnej i sposobów wsparcia nastolatków w radzeniu sobie ze stresem i uzależnieniami.
6. Spotkanie: Granice i konsekwencje
• Określanie granic i konsekwencji w relacji z nastolatkami.
• Omówienie roli prowadzącego w procesie wychowawczym.
• Ćwiczenia w ustanawianiu granic szanujących zarówno rodziców, jak i nastolatków.
7. Spotkanie: Technologia i cyberbezpieczeństwo
• Korzystanie z internetu i mediów społecznościowych.
• Strategie kontrolowania czasu spędzanego przez nastolatka online.
• Kreowanie świadomości cyberprzestrzeni.
8. Spotkanie: Kreatywność i hobby
• Wsparcie rozwoju osobowości i pasji nastolatków.
• Budowanie połączeń poprzez wspólne hobby i aktywności.
9. Spotkanie: Planowanie przyszłości i samodzielność
• Planowanie edukacyjne i rozwojowe z nastolatkami.
• Wsparcie w podejmowaniu decyzji i przygotowanie do dorosłego życia.
• Omówienie roli rodzica w przyszłości.
10. Spotkanie: Refleksja i budowanie relacji
    • Kontynuacja postępów w relacji rodzic-nastolatek.
    • Refleksja nad zastosowanymi metodami, które przyniosły pozytywne rezultaty.

Warto zaznaczyć, że każde spotkanie będzie dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników i może obejmować działania grupowe, rozwiązania praktyczne oraz przypadki praktyczne.

terminy:

20.01.2024

10.02.2024

24.02.2024

16.03.2024

06.04.2024

27.04.2024

18.05.2024

01.06.2024

15.06.2024

29.06.2024